Descrizione del progetto

Lo yoga costituisce una forma di educazione e uno stile di vita che educa ed insegna l’amore, l’accoglienza, la non violenza e il rispetto che guida e accompagna il bambino alla scoperta di sé, dell’altro e del mondo. Ogni incontro prevede un momento iniziale di incontro e preparazione di sé e del proprio materiale, esercizi di riscaldamento e giochi per conoscere lo yoga con posizioni, giochi con il respiro e piccole meditazioni, un momento creativo rivolto a storie, musica, disegni e infine momento conclusivo di rilassamento e saluto. Verranno coinvolte le insegnanti di sezione che insieme ai bambini parteciperanno all’incontro per instaurare una relazione positiva con l’adulto di riferimento, in grado di mettersi in gioco e come modello per l’apprendimento.

• Rispetto di sé e del proprio materiale

• Rispetto dell’altro

• Attenzione e concentrazione

• Capacità di ascolto

• Maggior consapevolezza corporea

• Coordinazione motoria ed equilibrio

• Miglioramento della postura

• Maggior percezione e controllo della respirazione

• Miglior comunicazione con l’altro

• Riconoscimento e gestione delle emozioni

• Conoscenza dello Yoga

• Rispetto dell’altro